D1:东莞—郴州—仰天湖    含餐：中晚   住宿：郴州金皇酒店

上午：贵宾指定集中地点集中乘坐大巴车前往郴州（乘车时间约5.5小时），抵达后享用午餐。

下午：午餐后乘车前往【仰天湖大草原】（车程1.5小时/有可能需换景区车，游览约3小时，含一次滑草）,仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拨高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠，亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪。

游玩后乘车返回餐厅，品尝享用【霸王别鸡】采用走山土鸡和生态水鱼，加红枣丶陈皮等药材，三鲜合一，味道鲜美，尤其对于一些游客，旅途疲劳，身体虚弱，有一定功效，不愧为人间美味。吃上一道霸王别鸡，终生难忘！

D2：酒店—高椅岭—东江湖   含餐：早中晚   住宿：郴州金皇酒店

上午：睡到自然醒，后乘车前往【高椅岭地质公园】（车程约40分钟，游览约3.5小时），此景区是“一个被上帝遗忘的地方，一个美得一塌糊涂的地方”。是一个赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影胜地。这里地势以山林为主，风景宜人。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然。墨绿色的“天池”环绕着一只在水面张牙舞爪的“巨蜥”，欣赏高椅岭的美，最合适的方式就是徒步了。众多户外行者来此探秘，也成为摄影爱好者的追逐之地。（备注：高倚岭全程需徒步游览，请大家量力而行，安全第一！）。

下午：游览【东江湖风景区】（B线：148元/人：含景区大门票+游船+景区车，游览约3-4小时）。后前往游览【龙景大峡谷瀑布群】，龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲康健的综合性旅游景区，峡谷全线游程为2.5公里，沿途山势陡峭、青山滴翠、古木参天，青潭、瀑布成群，是我国目前瀑布密集度较高的景区。后乘【游船】欣赏烟波浩渺的东江湖景色。抵达兜率岛，游览世界级特大溶洞——【兜率岩】，体会山中有湖，湖中有岛，岛上有洞，洞中有寺的奇特景观。特别安排：乘景区车前往4号桥，开始徒步醉美【小东江】景区段，颁发徒步证书，偶遇雾漫美景。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。在如画的风景里沿游步道行走约1公里，抵达3号桥处，行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净。晚餐后入住酒店休息

   温馨提示： ★  东江湖景色非常棒，98%的游客会拍无数照片，游览请准备好内存、电池电量

              ★  东江湖景色如水墨画，自拍爱好者请自备鲜艳的服饰或者披巾等，会起到画龙点睛的

游玩后晚餐品尝特色【三文鱼恋上猪肚煲鸡】，用凉菜为主菜的东江湖游水三文鱼+热菜为主菜的药膳猪肚煲鸡（火锅类型）组成的特色餐。

D3：酒店—五指峰—莽山森林温泉酒店  含餐：早中晚   住宿：莽山森林温泉酒店

上午：睡到自然醒后在酒店用早餐； 

后统一前往郴州后乘车前往莽山五指峰景区（车程约2小时，游览时间约3小时），抵达后先在山下品尝农家餐；

下午：游览【新莽山·五指峰景区】（游览约3小时，含往返缆车）。乘国内单线最长的观光缆车凌空飞渡，五指峰景区坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、摩天岭、观古寺及万寿塔等数十个景点。奇松、怪石、云海、瀑布、温泉俱佳，云间栈道更是引人入胜。漫步中国南方最长的云间栈道，登大小天台，观云海日落（莽山新十景：指峰飞渡·云栈漫步·金鞭揽胜·东门迎祥·天梯观海·七星斗日·摩天望粤·天台探险·观音礼佛·万寿祈福）。

下午：行程结束后统一乘车前往【莽山森林温泉酒店】（车程约1.5小时），抵达入住后，可自由前往打卡浸泡520

米悬崖无边际温泉！  晚餐在酒店内品尝秋季养身宴！

    【酒店简介】：莽山森林温泉酒店，酒店森林覆盖率达99%，依托"大莽山"优美的自然生态环境和浓厚的温泉养生文化底蕴，为困倦于城市紧张、嚣杂生活的人们打造一个宁静、和谐、美丽的心灵港湾，真正回归自然，在大自然中品味人生的乐趣。在这里泡温泉，就如挂在悬崖峭壁之上的温泉，一眼满目屏保绿色。高山上温度较低，而温泉的水温较高。一大片飘烟缓缓飘起，真的像仙境一样！穿越四层地质带，来自莽山地下600多米深处的稀有高山医疗型偏硅酸温泉，出水温度高达55.5℃，是湖广地区海拔极高的优质高山温泉，一定要来体验！

D4：酒店--自由打卡网红酒店--东莞           含餐：早中   住宿：温馨的家

睡到自然醒要，酒店内享用早餐，后前往【抖音全国酒店排行TOP1】莽山森林温泉继续打卡！

温泉养生区汇聚了中国"国学"文化和运用高新科技的各种风格的60余种温泉池，依山而建，错落有致，荟萃了多元素文化的精华，星罗棋布于景区内的温泉池有竹签文化池、瑶家风客人享受温泉情的铜鼓温泉、天体风吕、中药加料温泉、花浴、鱼疗池、室内温泉SPA区、瑶家五行足浴堂等，加上独有的"诺亚方舟"悬崖温泉贵宾SPA室，利用高科技的主题元素，刺激动感，奇妙梦幻，仿佛身临其境在神奇惊险故事中。整个温泉区融汇了瑶家温泉沐浴风情并倾注了独特深厚的文化内涵，如追求诗意雅韵的翰墨泉、突现地方特色与民俗沐浴文化的瑶家铜鼓温泉等。游客在泡浴的同时还可在休息厅、瑶家五行足浴堂接受专业的擦修、按摩、中医理疗以及纯正的全身SPA套餐。温馨雅趣的木制观光廊、健身调元的各式加料温泉，构成了全新的温泉天地。

中餐后乘车返回东莞(车程约5小时），结束愉快的湖南郴州之旅！